La psycho-somatothérapie est une approche intégrative qui permet de relier le mental et le corps (psyché/soma) issue de grands courants thérapeutiques.

Dès notre plus jeune âge, notre corps stocke des tas d'informations qui s'impriment en nous et qui peuvent parfois s'exprimer de manière somatique (ponctuelle ou chronique), car le corps et l'esprit sont constamment en lien sans forcément s'en rendre compte.

L'accompagnement en psycho-somatothérapie prend en compte plusieurs dimensions, la sphère psychologique, psychique, émotionnelle, corporelle, relationnelle mais aussi spirituelle.  Elle est un puissant outil pour faire émerger des prises de conscience (en faisant des liens) pour donner du sens à des événements qui nous arrivent et s'en libérer.  

Cette approche permet la reconnexion à soi, de réunifier son corps et son esprit, de mieux se comprendre ou tout simplement de retrouver un état de mieux-être.

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J'ai été formée à cette technique par le fondateur et médecin psychiatre Richard MEYER à l'EEPSSA (École Européenne de Psychothérapie-Socio et Somato-Analytique) à Strasbourg.

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